若ハゲ阻止について

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「はげ」とは嫌な言葉ですが、「若ハゲ」はもっと嫌な言葉。「若ハゲ」は阻止していかなければなりません。

「はげ」は実年齢よりも年をとった感じに見えてしまいますし、自分の気持ちも消極的になりがち。

「はげ」はおじさんだけのものではなく、最近では、更年期ごろの女性にも多くみられ、また出産後の女性にも多く見られます。また、過度のダイエットによって抜け毛が激しくなる人もいますし、若い男性でも「ええ〜もう？」というくらい早くから２０代のころからはげに悩んでいる人もいるのです。

人は、誰でも年齢が重なるに連れて髪の毛が薄くなりやすくなりますが（中にはそうではない人もいますが）、「若ハゲ」とは、普通、一般的に何歳ぐらいの人の「はげ」を言うのでしょう？

色々と調べたり、人に聞いてみたりしたところ、１０代〜３０代で髪の毛が薄くなってきたような場合、「若ハゲ」というのだそうです。この「若ハゲ」を医学的な病名で言うと、「若年性脱毛症」と呼ばれるとのこと。自分では気が付かなくても、早い人ですと１０代後半から既に症状が出ている人もいるのだそうです。

　「若ハゲ」を阻止するためには、若い人に多く見られる「悪い食生活のバランス」を改善すること。食事を見直し、和食中心の食事が若ハゲの対策法になります。また、若い人では、頭皮を清潔にしようとするあまり、何度もシャンプーをしてゴシゴシ洗いすぎてしまう人も多いのですが、これはNG。何事もやりすぎは良くないのです。

　頭皮を綺麗にすることは脱毛を予防するため、また発毛を促すために必要なことなのですが、一日に何度もシャンプーで洗い、ゴシゴシこすりすぎてしまうと必要な脂分までが奪われてしまい、頭皮の乾燥を招いてしまって良くありません。また、洗浄力の強すぎるシャンプーも良くありませんよ。

　そして、もう一つ、若ハゲを阻止するためには、禁煙しましょう。タバコは、血行を悪くしますから、頭皮にとってもマイナスです。若ハゲで悩む前に、タバコをやめましょうね。

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