こめかみについて
「はげ」には「こめかみ」のマッサージも効果的です。
「こめかみ」や「耳の後ろ」、「首筋」のマッサージは、頭皮の血行がよくなりますから、是非、マッサージしてみてくださいね。
両手で、こめかみを押さえて、頭皮を動かしてみたことはありますか？
こめかみや生え際、頭頂部など頭皮を動かしてみて、固くて動かない・・・なんていう場合は、頭皮の血液循環が悪くなっている証拠です。髪が痩せて抜け毛になり、「はげ」になってしまいます。指の腹を使って優しくマッサージし、ほぐしてあげてくださいね。
また、髪の毛を洗うとき、こめかみの部分はつい忘れてしまうこともあります。フケが目立つ場所でもありますよね。忘れずに綺麗に洗ってあげましょう。そして、すすぎもしっかりしてくださいね。
「はげ」とは少し無関係かもしれませんが、最近子供たちの間で「あたまじらみ」が流行っている場合があります。特に幼稚園児の子供に多いのですが、生え際やこめかみにしらみがついてしまうことがあります。しらみは軟らかい毛を好むので大人に感染する可能性は低いのですが、可能性が無いとは言い切れません。フケのように見えて、取れないものがあったら「しらみ」かもしれません。小さいお子さんをお持ちの方は、時々チェックしてみると良いですね。
「こめかみ」は、頭皮の健康を自分でチェックしやすい部分でもあります。フケが多く出ていたら頭皮が乾燥している、汚れている・・・などチェックできますね。「はげ」の対策のためにも、頭皮の健康をチェックして、清潔に健康的な頭皮を保つよう頑張ってみましょう。
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